quinta-feira, 18 de julho de 2013

Correr para aliviar as dores


Dia difícil o de ontem. Carregado de tensão. Fui dormir tarde. Dormi pouco e mal. Quando acordei hoje pela manhã o tempo estava carregado, cheio de nuvens pesadas de chuva. E choveu muito antes das 6AM.

Mesmo assim me levantei e comecei a me arrumar. Uma coisa eu aprendi em todos estes anos correndo por aí: correr pode não curar tudo, mas que ajuda muito, ajuda!

Fiz um ótimo treino de 8K. O dia abriu e estava fresco. Corri e deixei na pista toda a energia ruim de ontem.


Uma querida amiga está passando por uma barra bem pesada. Um drama sem data para terminar, sem solução imediata. A única coisa que a ajuda a manter a cabeça para fora da turbulência é correr.

Claro que ela não está correndo como sempre, nem com os mesmos objetivos, mas calçar os tênis e ir para a pista ajuda a manter um pouco da sanidade mental. Suar a camisa ajuda bastante em momentos de crise!